12 марта – Всемирный день почки

Ежегодно во второй четверг марта отмечается Всемирный день почки, акции которого носят информационно-просветительскую миссию. 

Всемирный день почки – это прежде всего профилактическое событие. Цель акции – информирование населения о возможных способах диагностики почечных заболеваний, а также популяризация здорового образа жизни и физической активности.

Врачи отмечают, что особая опасность хронической болезни почек состоит в том, что она длительное время не вызывает никаких жалоб, которые побудили бы больного обратиться к врачу и начать лечение. У большинства людей ранние симптомы хронической болезни почек отсутствуют.

Если болезнь прогрессирует, появляются усталость, быстрая утомляемость, потеря аппетита, бессонница, сухость и зуд кожи, отеки ног и лодыжек, отечность вокруг глаз, более частое мочеиспускание, бледность кожи из-за анемии.

Чтобы снизить риск заболевания почек, важно регулярно выпивать не менее полутора литров чистой питьевой воды, хотя бы раз в год делать анализы крови и мочи, вести подвижный образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, контролировать артериальное давление и массу тела.

Во Всемирный день почки 12 марта, в Архангельске с 10 до 12 часов, у территории поликлиники Первой городской больницы им. Волосевич (ул. Гайдара, 3), пройдет массовое мероприятие с распространением информационных материалов и разъяснительных бесед с населением.