30 июня – Международный день борьбы со сколиозом

Сколиоз – искривление позвоночника – настоящий бич современной цивилизации. Его можно диагностировать уже в детстве: сейчас сколиоз находят у 80% школьников и дошкольников. Чем раньше диагностировать, тем проще поправить.

Основными симптомами сколиоза являются неровно расположенные плечи, искажение рисунка на одежде (горизонтальные полосы кажутся диагональными) и выступающие лопатки. Этому заболеванию обычно сопутствуют боли в спине, боли в ногах, спазмы мышц, а также затруднение дыхания и проблемы с пищеварением.

Развивается сколиоз у детей в результате неправильного распределения нагрузки на спину (ношение рюкзака или сумки на одном плече), нарушения правил сиденья за столом и отсутствие должной физической нагрузки. Патология может привести к серьезным осложнениям в будущем: нарушение работы сердечно-сосудистой, мочевыделительной и нервной систем, проблемы с дыханием и деформация внутренних органов. Дабы избежать негативных последствий следует с раннего детства следить за осанкой ребенка и своевременно принимать меры по лечению сколиоза.

Основные провоцирующие факторы развития сколиоза:

• Малоподвижный образ жизни.
• Врожденная асимметрия тела.
• Принятие неправильной позы во время сидения за партой/столом.
• Неравномерное распределение нагрузки на спину.
• Мышечная дистрофия.
• Травмы и инфекционное поражение позвоночника.
• Гормональные нарушения в детском возрасте, что снижает плотность костей.

Методы лечения сколиоза у детей:

• Занятия специальной лечебной физкультурой. Регулярное выполнение рекомендованных упражнений позволит выровнять позвоночник. Не стоит ждать мгновенных результатов, гимнастика действует медленно, но эффективно. Выполнение упражнений позволит укрепить мышечный корсет, связки спины и вернет позвоночник в нормальное положение.
• Массаж – эффективный метод лечения сколиоза, который повышает тонус ослабленных мышц и снимает спазм с напряженных.
• Проведение физиотерапевтических процедур, направленных на стимуляцию спинных мышц. Как правило, проводится грязелечение, магнитотерапия, водотерапия и прочее.
• Ускорить процесс выздоровления поможет ношение специального ортопедического корсета. Однако его использование допустимо несколько часов в сутки, постоянно ношение противопоказано.
• Посещение санаториев, которые специализируются на искривлениях позвоночников.

Детям, склонным к сколиозу, противопоказано заниматься бадминтоном и художественной гимнастикой. Такие виды спорта повышают риск развития искривления.

Сколиоз у детей – это не приговор. Исправить ситуацию можно, приложив максимум усилий и своевременно обратившись за помощью. Применение комплексной терапии, посещение специализированных санаториев и выполнение всех рекомендаций врача позволит добиться прогресса и решить проблему. С раннего возраста необходимо следить за осанкой ребенка, выбирать стул и стол, соответствующие росту, а также приучать ребенка к активному образу жизни.