Архангельская клиническая
офтальмологическая больница
Министерство здравоохранения Архангельской области
Высокое артериальное давление может поразить сетчатку глаз

Высокое артериальное давление может поразить сетчатку глаз

15.05.2019

16 мая с 10.00 до 12.00 Юдина Марина Александровна, врач – кардиолог,  ответит на вопросы по теме гипертонии.

Медики называют гипертонию «тихим убийцей». Она является самым распространенным сердечно-сосудистым заболеванием в мире. У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатку глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%.

Если гипертония выявляется своевременно, есть возможность свести к минимуму риск сердечных приступов, инсульта, сердечной и почечной недостаточности.

Вероятность развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:

  • стимулирование приверженности к здоровому образу жизни;
  • уменьшение потребления соли до уровня менее 5 г соли в день;
  • потребление пяти порций фруктов и овощей в день;
  • умеренное употребление насыщенных жиров и общего количества жиров;
  • отказ от злоупотребления алкоголем;
  • регулярная физическая активность и содействие физической активности детей и молодых людей (физическим нагрузкам следует уделять не менее 30 минут в день пять раз в неделю);
  • поддержание нормальной массы тела;
  • прекращение употребления табака и воздействия табачных изделий;
  • надлежащий контроль стрессов.
Архангельский центр медицинской профилактики, региональный «Телефон здоровья» 8(8182) 21-30-36.


Возврат к списку